Qui suis-je?
Choisir un thérapeute est une démarche importante. La qualité de l’accompagnement repose autant sur l’expertise et l’expérience du praticien que sur sa capacité à créer un espace d’écoute, d’analyse et d’évolution véritablement bénéfique.
Je suis psychothérapeute, psychanalyste et hypnothérapeute, et j’accompagne chaque personne avec rigueur, bienveillance et engagement. Mon approche se fonde sur une solide formation universitaire et une pratique clinique approfondie, nourrie par des années d’études et d’expérience.
Après un Bac Scientifique, j’ai d’abord exploré le domaine de la naturopathie, une formation de 4 ans qui m’a permis d’approfondir mes connaissances et ma compréhension sur les interactions entre le corps et l’esprit et d'adopter une vison plus intégrative du soin. Cette approche globale du bien-être m’a conduite naturellement vers la psychologie, domaine dans lequel j’ai trouvé ma véritable vocation.
Aujourd’hui, mon travail repose avant tout sur des bases scientifiques et cliniques solides, mais mon cursus me permet d’avoir une approche sensible et holistique des problématiques humaines.
Mon parcours a toujours été guidé par une double exigence : comprendre en profondeur le fonctionnement humain et proposer des outils concrets pour accompagner chacun vers un mieux-être durable.
J'ai donc ensuite entrepris une Licence de Psychologie spécialisée en clinique, psychopathologie et psychanalyse, j’ai poursuivi ma formation avec un Master de Psychothérapie et Psychanalyse (Bac +5) à l’Université Paul Valéry de Montpellier. Ces années d’études ont été marquées par une immersion complète dans l’univers de la psychologie clinique, de l’analyse du psychisme humain et des mécanismes inconscients qui influencent nos pensées, nos émotions et nos comportements.
Mais la théorie seule ne suffit pas. Le métier de psychothérapeute exige une capacité d’adaptation constante, un travail analytique précis et une remise en question permanente pour proposer un accompagnement véritablement pertinent. C’est pourquoi je me forme continuellement aux avancées de la psychologie et de la psychothérapie, afin d’affiner mes outils et d’offrir une prise en charge toujours plus efficace et ajustée à la singularité de chacun.
Soucieuse d’apporter une prise en charge complète et adaptée à chacun, je me suis également formée à des approches complémentaires :
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Les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC), pour modifier les schémas de pensée et de comportement à l’origine des souffrances psychiques.
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L’hypnose thérapeutique, un outil puissant pour accéder à l’inconscient et faciliter des changements profonds.
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L’art-thérapie, une approche qui favorise l’expression et la transformation intérieure à travers la création artistique.
Mon travail s’appuie sur une approche intégrative, combinant ces différentes techniques pour vous proposer un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins et à votre évolution personnelle.
Au-delà de ma pratique en cabinet, je suis également autrice et j'ai écrit le livre qui s'appelle L’Art de la Reprogrammation Mentale (dispo sur Amazon et The Book Edition). C'est un ouvrage qui propose une méthode unique pour identifier et déconstruire les croyances limitantes qui entravent le développement personnel. Ce livre synthétise des années d’expérience et de recherche sur les mécanismes psychiques qui conditionnent nos pensées et nos comportements, et offre des outils concrets pour s’en libérer.
Chaque personne qui me consulte est unique, avec son histoire, ses blessures et ses ressources propres. Mon rôle est de vous accompagner dans une démarche d’exploration et de transformation, en vous aidant à comprendre les mécanismes qui sous-tendent vos difficultés et à construire des solutions durables.
La psychothérapie permet d’apaiser des souffrances profondes, de dépasser des blocages, de mieux comprendre son fonctionnement et d’apprendre à vivre en accord avec soi-même. Elle est un véritable levier de changement, qui favorise la prise de conscience, la confiance en soi et une meilleure gestion émotionnelle.
Ma pratique repose sur des principes fondamentaux :
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Une écoute active et bienveillante, où chaque parole est accueillie sans jugement, avec le respect qu’elle mérite.
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Une analyse fine et rigoureuse, pour comprendre en profondeur les enjeux sous-jacents à votre souffrance.
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Un accompagnement personnalisé, qui s’adapte à votre rythme et à vos besoins spécifiques.
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Un engagement professionnel constant, où chaque séance est pensée en amont et ajustée pour être la plus bénéfique possible.
La psychothérapie ne se résume pas à l’heure passée en consultation. Chaque échange s’inscrit dans un travail plus vaste, qui demande de l’analyse, du recul et une réflexion approfondie pour proposer un accompagnement sur mesure. Mon rôle ne consiste pas seulement à écouter, mais aussi à décrypter, questionner et guider avec précision.
Les consultations se déroulent dans mon cabinet à Cendras, près d’Alès et de Nîmes (30 - Gard). Je propose également des séances en visioconférence ou par téléphone pour les personnes qui ne peuvent se déplacer.
La thérapie est un investissement sur soi-même, un espace où l’on se donne la possibilité d’évoluer vers plus de sérénité et d’épanouissement. Si vous ressentez le besoin d’être accompagné(e), je suis là pour vous aider à avancer avec clarté et confiance.
A bientôt au cabinet
Clémence GRANGE